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Probetraining.
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Aikido-Leitfaden für den Anfang.
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Trainingsinhalte.
Aikido für Kinder
Im Kinderkurs erleben Mädchen und Jungen die Prinzipien der Kampfkünste auf spielerische und zugleich disziplinierte Weise. Wir legen großen Wert auf einen respektvollen Umgang und vermitteln über altersgerechte Regeln und Rituale zentrale Werte der Budo-Tradition – wie Achtsamkeit, Höflichkeit, Selbstbeherrschung und Verantwortung.
Mit jeder Übung wachsen nicht nur Körpergefühl, Koordination und Konzentration, sondern auch Selbstvertrauen und innere Haltung – wichtige Grundlagen für ein sicheres, achtsames und selbstbewusstes Heranwachsen.
Akido für Jugendliche & Erwachsene
Hier liegt der Fokus auf Grundübungen der Kampfkünste (Tai Waza), die unseren Körper gleichermaßen stärken und flexibel machen. Wir entwickeln so eine Haltung, die uns den Zugang zu den Kampfkünsten ermöglicht.
Darauf aufbauend verwenden wir Kontaktübungen (Tai Jutsu), die wir mit wechselnden Partnern durchführen, um uns Techniken des Aikido zu erarbeiten. Wir erarbeiten uns so eine Körpereinheit und Geisteshaltung, die es uns ermöglichen, gleichermaßen achtsam und intuitiv zu sein. So können wir sowohl zentriert aus unserer eigenen Mitte heraus als auch klar, frei, entspannt im entscheidenden Moment agieren.
Im ersten Training jedes Monats trainieren wir Schnitt- (Suburi) und Haltungsübungen (Atsukai) mit wechselnden Einheiten mit dem Holzschwert (Bokken) oder Stock (Jo). Wir nutzen sie als Grundlagen und Schlüssel zu den Aikidotechniken und, als Verlängerungen des Körpers integriert, als Katalysatoren für die Erschaffung einer Körpereinheit.
Dojo
Aikido-Zentrum Baden-Baden
Turn- und Festhalle Balg
Balger Hauptstraße 59
76532 Baden-Baden
+49 (0)1573 5682344